Публикации

Что такое хронические неинфекционные заболевания и как с ними бороться?

Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) – это серьезная проблема современного общества, которая ставит под угрозу здоровье и жизни миллионов людей. Среди основных типов ХНИЗ можно выделить болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет. Но почему они развиваются и можно ли предотвратить их появление?

Главным фактором, способствующим развитию ХНИЗ, является неправильный образ жизни. Недостаток физической активности, неправильное питание, курение, употребление алкоголя – все это повышает риск развития ХНИЗ. Для профилактики этих заболеваний необходимо изменить свои привычки и отказаться от вредных.
Режим питания должен включать больше свежих фруктов и овощей, ограничивать потребление жирной и соленой пищи. Умеренная физическая активность – это зарядка, прогулки, фитнес или любой другой вид спорта, который вам нравится.

Однако только изменение образа жизни недостаточно для полноценной профилактики ХНИЗ. Важно регулярно проходить медицинские осмотры и диспансеризацию, чтобы контролировать показатели, такие как уровень холестерина, артериальное давление, уровень глюкозы в крови и индекс массы тела. Раннее выявление и контроль этих показателей помогут предотвратить развитие многих болезней.

Регулярно проходить медицинские осмотры и диспансеризацию – это норма здоровой жизни.

Статистика рождаемости за 2023 год🤱

2023 год остался позади, но для многих он стал волшебным и самым счастливым. За прошедший год в Алтайском крае на свет появились 16661 малыш.

❤️Поздравляем всех, кто обрел счастье отцовства и материнства, тех кто стал бабушками и дедушками впервые!

Подробнее смотрите карточки💫
2024 год - Год семьи

Искусство зимней ходьбы

🧊Подскальзывания и падения - одни из самых распространённых причин зимних травм: переломов, ушибов, вывихов, растяжений, разрывов связок.

🥾В зимний период важно подобрать подходящую обувь.
Выбирайте сапоги или ботинки с рифленой, нескользящей подошвой.

С заботой о здоровье!

"Сегодня Крещенский сочельник, завтра праздник Богоявления (он же праздник Крещения Господня). Поэтому традиционный ликбез-напоминания.

1) «Крещенские купания» в проруби — это не богослужебная и не уставная практика, а традиция, обычай. Он существовал и до революции, но получил широкое распространение в новейшее время. Если человек, отправляясь в день Богоявления купаться, совершает молитву, в молитве погружается в воду, вспоминает Крещение Спасителя, то можно говорить о благочестивой религиозной практике, способствующей материализованному, наглядному воспоминанию о Евангельском событии. Если же купания превращаются в вакханалию с обильным распитием алкоголя, ярмаркой тщеславия и разными другими непотребствами, то это является извращением памяти о Евангельских событиях. Является грехом.

2) Поскольку купание — лишь обычай, не следует устремляться в ледяную купель тем, кому это противопоказано по состоянию здоровья.

3) Окунуться дома в ванну всегда полезно для чистоты тела, а окатить себя из тазика холодной водой — для его закаливания. Первое нужно, а второе можно делать в любой день. Связи с праздником Крещения Господня совсем уж никакой тут нет.

4) Ошибочно мнение, что в канун или сам день праздника Крещения Господня вся вода, во всех водоёмах и даже водопроводах («из-под крана») освящается. Всякое благо, в том числе пища и вода, подаётся Богом. Но Великое освящение воды — это особое священнодействие, в ходе которого, Бог в ответ на молитву к Нему, совершаемую соборно священнослужителями и мирянами в храмах, ниспосылает Своё благословение воде, которая тем самым освящается, то есть приобретает особые благодатные свойства.

5) Освящение воды в канун Крещения Господня и в сам день — одинаковые священнодействия. Поэтому святая вода, набранная в Сочельник или в день Богоявления, — имеет одинаковую святость и одинаковые свойства. Двукратное совершение Великого освящения воды обусловлено историческим развитием богослужения (кому интересно, может посмотреть, например, здесь в популяризаторской форме).

6) Омовение крещенской водой, купание в проруби и даже питьё святой воды — все эти действия сами по себе не очищают от греха, не «омывают» грехи, даже при самой благочестивой обстановке. Благочестивое совершение купания может способствовать правильному внутреннему настрою — настрою на раскаяние в своих грехах, желанию вести жизнь по заповедям Христа. Именно такой настрой готовит нас к исповеди в том числе в Сочельник и в сам день Богоявления, а главное — к причащению в эти дни Святых Христовых Таин. Которые и попаляют грехи."

Архиепископ Савва (в миру Сергей Андреевич Тутунов) — архиерей Русской православной церкви, викарий патриарха Московского и всея Руси.

Общебольничная конференция, посвященная аттестации среднего медицинского персонала для присвоения им квалификационных категорий, прошла в Городской больнице №10 г. Барнаула под руководством главной медсестры Елены Головковой.

Мероприятие было организовано с целью обновления знаний и навыков среднего медицинского персонала в соответствии с новыми нормативными документами. Участники конференции обсудили актуальные вопросы и проблемы, с которыми сталкиваются в своей повседневной работе, а также обменялись опытом и лучшими практиками.

«За последний год больница значительно шагнула вперёд. Учреждение постоянно развивается. У нас идёт капитальный ремонт, закупается новое оборудование и расходные материалы, мы стремимся создать комфортные условия для работы персонала, естественно и персонал должен работать в этой больнице квалифицированный», - отметила Елена Константиновна Головкова.