Публикации

🌏 Неделя популяризации донорства крови .

🩸 Донором является человек, который добровольно сдает кровь для других, кому срочно требуется переливание.

📌Служба крови — это структура, объединяющая по всей стране медицинские учреждения и их структурные подразделения, основным видом деятельности которых является заготовка, переработка, хранение и обеспечение безопасности донорской крови и ее компонентов.

Заниматься донорством может каждый, кто находится в возрастном промежутке 18-60 лет, если он соответствует следующим условиям:

✅ Есть гражданство РФ, либо проживание на территории государства составляет не менее года по специальному разрешению.
✅ Лица, имеющие дееспособность, определенную законом или судебным решением.
✅ Сдавшие анализы, а также прошедшие осмотр и по его итогам допущенные до сдачи крови.
✅ Не имеющие никаких противопоказаний.

🧬Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что дача крови в дозе до 500 мл совершенно безвредна для здоровья человека.

Стань донором - спаси жизнь ♥️

#ЦГБ_Бийск #ЦГБ #донорство #ЗОЖ #здоровыйобразжизни

Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах проводится в регионе в рамках Всемирного дня охраны труда

Укрепление здоровья сотрудников на рабочем месте включает создание условий, снижающих не только риск профессионально обусловленных заболеваний, но и риск развития социально значимых хронических заболеваний. Он повышается при нерациональном питании, недостаточной физической активности, стрессах на рабочем месте, наличии вредных привычек (курение).

❗Согласно статистике, офисные работники проводят 75–80% рабочего дня, сидя за столом.

▶️ Подробно расскажем о физической активности на рабочем месте.
📌Самые простые методы поддержания физической активности в течение дня: откажитесь от лифта в пользу лестницы, а на замену чтению в статичном положении может прийти прослушивание аудиокниги во время прогулки на свежем воздухе.
📌Кроме того, прогулки до или после рабочего дня, легкие тренировки после смены помогут избежать негативные последствия сидячего образа жизни.
📌Старайтесь по возможности меньше сидеть и больше ходить. В свободную минуту прогуляйтесь по коридору, сходите на обед пешком в кафе за два-три квартала. Вместо того чтобы переписываться с коллегами через мессенджеры или в соцсетях, сходите к ним в другую часть офиса и пообщайтесь с глазу на глаз, прогуляйтесь по коридору.
📌Если предстоит мучительно долгое сканирование или копирование целой кипы документов, воспользуйтесь возможностью размять ноги и покачать икроножные мышцы: поднимайтесь на носки и опускайте стопы вниз, не касаясь пятками пола. Придерживайтесь за край стола или принтера или сохраняйте равновесие без помощи рук.
📌Не забывайте про здоровый сон. Сон должен быть 7-8 часов, старайтесь ложиться вовремя и высыпаться. Сон отвечает за восстановление вашего организма после тяжелого рабочего дня.

#здоровье #укреплениездоровьянаработе #здоровьевофисе #активностьнаработе #Деньохранытруда #МинздравАК #Алтайскийкрай

🧠В Центральной городской больнице Бийска внедрили методику прочтения КТ головного мозга при ОНМК – «ASPECTS».

❗В Первичном нейрососудистом отделении для лечения больных с ОНМК в среднем за год проходят лечение около 1300 пациентов.

Преимуществом методики прочтения КТ головного мозга при ОНМК «ASPECTS» является лёгкость использования. Она позволяет стандартизировать обследование пациента:
🔸первый этап – описание результатов КТ, оценка зоны и объёма поражения головного мозга;
🔸второй этап – оценка зоны поражения головного мозга по шкале «ASPECTS».

📊 Данная методика позволяет оценить начальные ишемические изменения на КТ головного мозга, точнее определить в каких зонах головного мозга произошло поражение, обнаружить сосуд, закупоренный тромбом.

Результат исследования помогает врачу-неврологу определить тактику лечения для пациентов с разными объёмами поражения головного мозга в результате ОНМК.

🏥 Все больные с ОНМК, поступающие в Первичное нейрососудистое отделение, госпитализируются в реанимационное отделение для динамического наблюдения, лечения, подбора вторичной профилактики инсульта и ранней реабилитации больных. Им делают КТ головного мозга и дуплексное сканирование сосудов головного мозга, ЭКГ, ЭХО-КГ, а также берут общеклинические и биохимические анализы.

Всё это позволяет в довольно короткие сроки провести полноценное обследование и лечение больного.

#ЦГБ_Бийск #диагностика #КТ #Бийск

Продолжается прием работ на конкурс рисунков «Я горжусь тобой!», посвященный Дню медицинского работника

👦К участию приглашают детей с 3 до 14 лет, чьи родители или близкие родственники (бабушка, дедушка, брат, сестра) работают в подведомственных Минздраву медицинских и фармацевтических организациях.

🌿Героем рисунка обязательно должен быть медработник: врач, медсестра, медбрат, фельдшер, лаборант и т.д.

Рисунки могут быть исполнены на любом материале для рисования формата А4 в любой технике с использованием любых материалов для живописи.

❗❗❗Прием работ проводится до 10 мая 2023 года.

Подведение итогов Конкурса и награждение победителей пройдет на праздничном мероприятии, посвященном Дню медицинского работника.

Оригиналы работ участников Конкурса принимаются в пресс-службе Минздрава Алтайского края: г. Барнаул, пр-т Красноармейский, 95а, каб. 203. Телефон для справок: (3852) 62-33-02.

#конкурсрисунков #Ягоржусьсобой #Деньмедработника #МинздравАК

В рамках Всемирного дня борьбы с астмой в России проходит неделя сохранения здоровья легких.

Ежегодно в первый вторник мая отмечается Всемирный день борьбы с астмой. Бронхиальная астма — одно из самых распространенных хронических заболеваний в мире, может возникнуть в любом возрасте. В России распространённость среди взрослого населения колеблется от 2,2 до 5–7 %, у детей около 10 %, примерно у половины больных бронхиальная астма развивается до 10 лет.

Основной профилактикой заболеваний лёгких является ведение здорового образа жизни.

Чтобы сохранить легкие здоровыми, в первую очередь откажитесь от табака. Полное прекращение табакокурения приносит ощутимые улучшения:
🌱через 2 недели улучшается функция легких;
🌱через 9 месяцев уменьшается одышка и кашель;
🌱через 12 месяцев в 2 раза снижается риск ИБС;
🌱через 5 лет количество инсультов и инфарктов у больных с хронических обструктивными болезнями легких сравнивается со здоровой популяцией;
🌱через 10 лет риск развития рака легкого у таких пациентов снижается в 2 раза.

Также отказ от злоупотребления алкоголя, вакцинация от пневмонии, гриппа и коронавирусной инфекции помогают избежать развития осложнений хронических обструктивных болезней легких.

👍 Здоровые лёгкие — это залог долгой и полноценной жизни, поэтому следует уделять им достаточно внимания и заботы.

#ЦГБ_Бийск #профилактика #ЗОЖ #здоровыйобразжизни