Публикации

📲 Почему стоит записаться к врачу через Госуслуги?

🏥 Минздрав Алтайского края рассказал о преимуществах дистанционной записи на приём к врачу. Подробнее — читайте в карточках ✅

👩‍⚕️Eщё большe полeзной информации можно узнать на официальных страницах Минздрава Алтайского края в социальных сeтях и в Telegram:

ВКонтактe https://vk.com/minzdravaltk
Одноклассники https://ok.ru/grminzdravak
Telegram https://t.me/zdravalt

Виктор Томенко: Нам удалось прекратить отток кадров из сфер здравоохранения.

Ежегодно в медучреждения Алтайского края устраиваются на работу около 800 молодых специалистов: фельдшеров, медсестер, врачей. Этого удалось достичь благодаря мерам поддержки, которые ввел губернатор.

Ежемесячная выплата фельдшерам в размере 6 тыс. рублей, участковым терапевтам и педиатрам в размере 9 тыс. рублей в первые три года работы выплачивается с прошлого года. Кроме того, медики, которые переезжают из городов в села, получают по 750 тысяч по программе «Сельский фельдшер».

Виктор Томенко отметил в своем телеграм-канале, что в Алтайском крае продолжают решать проблему с нехваткой кадров в здравоохранении, но уже сейчас интерес к работе в медицине, в том числе в небольших населенных пунктах возрождается.

7-13 августа проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Сердечно-сосудистые заболевания, особенно ишемическая болезнь сердца, остаются основной причиной преждевременной смерти во всем мире.

💪 Основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний является здоровый образ жизни.

Для снижения риска ССЗ рекомендуется:

✅ Средиземноморская или подобная ей диета.

✅ Рекомендуется 150-300 минут в неделю аэробных физических нагрузок умеренной интенсивности или 75-150 минут в неделю интенсивных аэробных физических нагрузок, или их эквивалентное сочетание.

✅ Самый низкий риск сердечно-сосудистых исходов наблюдается у людей, не употребляющих алкоголь, и что любое его количество равномерно увеличивает АД и индекс массы тела.

✅ В течение одного года риск развития ИБС уменьшается в 2 раза по сравнению с таким риском у курильщика, а через 15 лет риск развития ИБС снижается до уровня некурящего человека.

✅ Кроме того, в основе профилактики ССЗ лежит регулярный контроль таких показателей, как индекс массы тела, артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови.

❗ Регулярное прохождение профилактического медицинского осмотра и диспансеризации позволяет своевременно обнаружить опасные изменения и принять меры по их коррекции.

Вы всегда можете пройти диспансеризацию в поликлиниках нашей больницы:

🏥 ул. Садовая, 210А в Отделении профилактики (поликлиника,1 этаж), кабинеты 99 и 104;

🏥 ул. Мухачева, 135, кабинет 122.

Задать вопросы и записаться можно ежедневно с 8-00 до 18-00 по телефонам:
☎️ 25-51-69 (ул. Садовая, 210);
☎️ 25-51-75 (ул. Мухачева, 135).

#ЦГБ_Бийск #профилактика #ЗОЖ #здоровыйобразжизни #диспансеризация #Бийск #​

884 жителя отдалённых населённых пунктов Бийского межрайонного медицинского округа были обследованы в ходе выездной работы мобильного флюорографа в июле.

🚑 Специалисты Центральной городской больницы Бийска еженедельно работали в Алтайском, Советском, Красногорском, Целинном районах. В ходе проведённых флюорографических обследований удалось выявить онкозаболевания у 5 человек и туберкулез легких у З человек.

💬 «Флюорография остаётся одним из самых простых и доступных методов обследования, который позволяет выявить заболевания лёгких на ранних стадиях. Жители отдаленных населённых пунктов не всегда имеют возможность посетить поликлинику. Выездная работа мобильного флюорографа позволяет сделать для них диагностику более доступной. Ежегодное прохождение флюорографии обязательно для каждого, так как любое заболевание гораздо легче вылечить на ранних стадиях», – говорит Елена Муханова заместитель главного врача по поликлиническому разделу.

🚑 В августе мобильный флюорограф продолжает выездную работу.

✅ Убедись, что ты здоров! Пройди флюорографию!

#ЦГБ_Бийск #флюорография #мобильныйфлюорограф #выезднаяработа

🤸 Отдыхайте активно!

В отдыхе, как и в полноценном сне, организм нуждается ежедневно, а не только в отпуске и летом. Одним из предпочтительных способов проведения свободного времени является активный отдых.

💪 Активный отдых – отличный способ увеличить физическую активность. Мышечная работа сделает тело более выносливым и подтянутым, поможет снизить вес и повысит работоспособность. Физически активные люди реже болеют и дольше сохраняют молодость и задор.

🌄 Активный отдых – превосходная релаксация. Время, проведенное на фоне красивых пейзажей или в походе за грибами и ягодами, отвлечет от забот и проблем. Самочувствие и настроение после такого отдыха будет великолепным.

👨‍👩‍👦 Активный отдых подходит для людей любого возраста и с любым уровнем физической подготовки. Прогулки, туризм, катание на велосипеде, танцы, ролики, коньки, прыжки с парашютом – каждый сможет выбрать занятие по вкусу.

🏆 Во время активного досуга осваиваются новые навыки, преодолеваются препятствия, ставятся личные рекорды. Все это, несомненно, повышает уверенность в себе.

#ЦГБ_Бийск #спорт #профилактика #ЗОЖ #здоровыйобразжизни