Публикации

Наша Школа мам при Женской консультации N1 набирает популярность. Нам стали часто задавать вопросы: как записаться? как попасть на занятия?

Рассказываем: занятия проходят каждый четверг, начало в 13 часов. Предварительная запись не требуется, попасть очень просто , - прийти. Мы рады всем, прикрепление к нашей консультации не обязательно.

22 июня у нас самая популярная тема курса, будем говорить про все периоды родов с врачом-акушером-гинекологом родильного дома. Спикером будет Александра Александровна Белова, врач родового отделения. «Замечательный ,внимательный , грамотный доктор, подтверждение того ,что возраст -не показатель в профессии», - так недавно написала об Александре Александровне пациентка.

Встречаемся в 13 часов у кабинета 10. Адрес консультации: ул. 40 лет Октября, 5а

#школабудущихмам #родыбарнаул #подготовкакродамбарнаул #беременность

Хоть роддом и находится на санитарной обработке, занятие Школы будущих мам никто не отменял. 😊

Сегодня подробно говорили про роды с врачом-акушером-гинекологом родового отделения Александрой Александровной Беловой. Подробно настолько, что некоторые прочувствовали неотвратимость приближающего события. Интересно, что больше всего вопросов было у мамы, ждущей второго малыша, и это правильно, чем больше понимаешь, тем больше обычно углубляешься в детали. Приятно, что к нам приходят очень осознанные будущие мамы, стремящиеся сделать свои роды идеальными. 🤰

Спасибо всем участницам занятия, с вами было приятно работать. Спасибо лектору, как всегда подробно, но не пугающе, а настраивающе на позитивный исход. 🌺

В следующий четверг встречаемся на том же месте, в тот же час. Не пропускайте и присоединяйтесь к нам , если еще не❤️

#школабудущихмам #родыбарнаул #подготовкакродамбарнаул #беременность

Физическая активность важна в любом возрасте и состоянии для поддержания жизненно важных функций организма. Чем помогает физическая активность в беременность:
•Профилактирует осложнения, например отеки и одышку
•Кровь насыщается кислородом, значит малышу через плаценту попадает кислорода больше
•Растет выносливость, гибкость, эластичность и сила мышц (будет важно в родах)

1 триместр, женщина практически не ощущает беременность, и может продолжать привычную активность, исключая:
•Велосипед
•Марафонский бег
•Ролики
•Борьбу
•Альпинизм
•Дайвинг
•Конный спорт
Полезны в это время:
•Гимнастика
•Танцы
•Плавание
•Пешие прогулки

2 и 3 триместры, когда матка выходит за пределы таза важно исключить:
•Резкие движения
•Нагрузки на промежность
•Бег
•Напряжение мышц пресса и малого таза
•Прыжки и подскоки
Полезны в это время:
•Гимнастика для беременных
•Дыхательные упражнения
•Укрепление мышц спины
•Упражнения, снимающие нагрузку с ног

В любой период времени важно не начинать физическую активность резко, если до этого вы не вели активный образ жизни. Обязательно согласовывать с врачом, ведущим беременность виды активности и ее объем. При нагрузках контролировать пульс по формуле: 75% от значения 220-число полных лет.

#здоровыйребенок #здороваябеременность #будьтездоровы #азбуказдоровья

25 июня отметила 25-летие Любовь Циммер, медицинский лабораторный техник Клинико-диагностической лаборатории родильного дома.🎉

Любовь Александровна молодой, но играющий важную роль специалист лаборатории. От души поздравляем и желаем успехов в профессии и счастья в жизни. 🌺

Клинико-диагностическая лаборатория роддома -​ это одновременно наш надежный тыл и современная научная база. Здесь оперативно проводятся все необходимые исследования, обеспечивающие врачей информацией для оптимальной тактики ведения пациентов. 👌

#родыбарнаул #первыйроддомбарнаул #буднироддома

26 июня - Международный день борьбы с злоупотреблением наркотиками. Казалось бы, беременность и наркозависимость несовместимые понятия, но в жизни, увы, они могут совпасть.

Научно доказано негативное влияние употребления наркотиков на плод, не случайно рекомендуется планировать беременность только после минимум трех лет постоянного отказа от наркотиков, причем обоими партнерами.

Сейчас есть современные и эффективные методики лечения наркозависимости. В Алтайском крае с этой проблемой работают врачи психиатры-наркологи, психотерапевты, медицинские психологи и социальные работники. Важно не скрывать от специалистов факты употребления, а совместно находить пути решения и подбирать терапию.

В ЖК N1 можно обратиться за помощью к социальному работнику и психологу, которые при необходимости посоветуют краевых специалистов.

Будущее детей в ваших руках, пусть оно будет здоровым.

#здоровыйребенок #здороваябеременность #будьтездоровы #азбуказдоровья