Публикации

Сохраняйте и делитесь, 10 правил как справиться с аномальной жарой в беременность:

☀️Питание: исключите мучное, сладкое, жирное, соленое, газировку, чай, кофе. Хорошим ориентиром будет Средиземноморская диета.
☀️Пейте достаточно воды, лучше до того, как начнете испытывать жажду. Обезвоживание провоцирует отеки.
☀️Одевайтесь в свободную, светлую одежду из натуральных тканей, носите шляпы или кепки, тем более, что сейчас они и в тренде. Хорошие солнцезащитные очки тоже помогут.
☀️По улице передвигайтесь в тени, стандартное правило, что самые жаркие часы с 12 до 17 не всегда работает в условиях города, здания и асфальт так нагреваются на солнце, что в жару приемлемая температура бывает ближе к закату солнца или рано утром.
☀️Пользуйтесь хорошим солнцезащитным кремом. Берите с собой распылитель с термальной водой. Можно заморозить небольшое влажное полотенце, взять с собой на улицу в пакете. Лайфхак от практичных японцев: намочите небольшой кусок светлой ткани и носите его на шее, когда передвигаетесь по улице или находитесь в душном помещении, можно повязать как шейный платок.
☀️Закрывайте и затеняйте окна, выходящие на солнце, проветривайте, когда спадет жара, кондиционеры устанавливайте на 25 градусов, поток воздуха направляйте вверх.
☀️Снижайте физическую нагрузку, но полностью движения не ограничивайте. При появлении отеков, полежите, положив ноги на подушку.
☀️Принимайте душ комнатной температуры несколько раз в день, ванны тоже отлично помогут.
☀️ В идеале аномальную жару лучше пережить за городом, если есть такая возможность.
☀️При перегреве, старайтесь плавно охладиться: выпить воды, принять душ. Если принятые меры не помогают от дурноты и недомогания, обращайтесь к врачу.

Берегите себя. Понимаем, что беременным сейчас тяжелее, чем многим другим, волнуемся о вас. 💛

#здоровыйребенок #здороваябеременность #будьтездоровы #азбуказдоровья

День, знаменующий середину лета для нашего коллектива необычайно богат на праздники. Так совпало, что сегодня отмечают юбилейные дни рождения сразу двое наших прекрасных сотрудников.

Наши самые искренние поздравления Ольге Владимировна Ефремовой, старшей акушерке отделения патологии беременности. От улыбки Ольги Владимировны всегда хочется улыбнуться в ответ. Это удивительно надежный и ответственный человек, много лет, трудящийся в роддоме. Работу Ольги Владимировны не раз отмечали грамотами и благодарственными письмами разных уровней. 🌺

От души поздравляем Наталью Сергеевну Марчук, медсестру-анестезиста отделения анестезиологии и реанимации. На Наталью Сергеевну можно положиться во всем, это отличный профессионал и замечательный человек. Работа Натальи Сергеевны также не раз отмечалась грамотами и благодарственными письмами. 🌹

Желаем нашим именинницам оптимизма, добра, любви, благополучия и добра. Ценим и любим. ❤️

#родыбарнаул #первыйроддомбарнаул

Всем отличной недели. Как обычно, начнем её с ваших отзывов:

"Хочу выразить огромную благодарность персоналу №1. Они знают свое дело, помогают во всем. Красавицы и умницы, добрые и отзывчивые. И самое большущее спасибо моему доктору Шипиловой О.Н. Благодаря ей появился наш чудесный малыш." Борисенко Екатерина Сергеевна

"У меня было плановое кесарево с Геронимус Ириной Ивановной и ее мужем анестезиологом-реаниматологом Геронимусом Владимиром Юрьевичем. Все прошло замечательно. Постановка анестезии и сама операция прошли быстро. В реанимации был очень хороший уход, помогали к вечеру встать, ухаживали, подбадривали. Во время нахождения застала 3 смены, все были добрые и вежливые. Постоянно приходили, смотрели, рассказывали, помогали. Кормили хорошо, разнообразно и вкусно. Я осталась довольна. Спасибо вам." Покорняк Ксения Андреевна

Благодарим всех, кто делится впечатлением о роддоме ❤

#родыбарнаул #роддомотзывы

В июльском номере Алтайской краевой медицинской газеты "Мы и здоровье" опубликована статья о семьях наших сотрудников. 😊

#родыбарнаул #первыйроддомбарнаул #буднироддома

Вечер вторника, а значит пора поделиться с вами обзором самых популярных вопросов:

1.Добрый вечер! Планируем партнёрские роды с супругом. В карте есть его флюорография, Вич и сифилис. На гепатит кровь нужно сдавать? На него в жк не требовали результат.

Здравствуйте, тех анализов, которые есть в вашей обменной карте мужу достаточно, плюсом только экспресс-тест на ковид.

2.Здравствуйте можно к вам приехать на роды без направления?

Добрый день. Конечно можно, мы оказываем экстренную помощь круглосуточно и без выходных, направление не обязательно.

3.Можно ли на родах быть в линзах, в случае необходимости быстро заменить их на очки или просто снять?

Да, в родзал можно в линзах, если вам в них комфортнее. Если возникнет необходимость, у вас будет достаточно времени их снять и убрать в контейнер.

4.Можно ли сумку в родзал разбить на две?

Если вам так будет удобнее, то можно разбить на 2 пакета, но не берите много лишнего, халат и сорочку в родзале выдадут.

5.Здравствуйте , подскажите для малыша какие нужны будут вещи или у вас пеленают
?

Добрый день. У нас пеленают, в период новорожденности многим малышам комфортнее запеленутыми. Пеленки стираются в нашей прачечной и каждый день выдаются свежие. Можно взять пару домашних пеленок или свою одежду, если вашему малышу и вам так будет комфортнее, но свои вещи вы стираете уже дома.

6.Здравствуйте. Подскажите пожалуйста когда вы закрываетесь на санитарную обработку?

Добрый день. На санитарной обработке мы были в июне, больше в этом году не закроемся.

7.Можно ли посетить экскурсию по роддому с мужем?

Добрый день, да, конечно. Экскурсии проходят каждый четверг, в 10 часов начало. Необходима предварительная запись. Сейчас есть места на 27 июля и на последующие четверги.

8.Добрый день, нужно ли в сумку для послеродового отделения класть воду или в роддоме есть буфет?

Здравствуйте. Буфет в роддоме есть, но он не работает по воскресеньям. Возьмите воды в родзал обязательно, в послеродовое, даже если это воскресенье в любое время можно передать передачу.

Спасибо за вопросы, никогда не бойтесь их задавать. 😊

#родывопросответ #родыбарнаул #роддомбарнаул #беременность