Городская больница

С 3 июня по 9 июня 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило «Неделей сохранения здоровья детей».

Одним из главных факторов процветания нации является здоровая семья👪, где формируются полезные привычки и отвергаются вредные.
Если взрослые научат детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье🌿, если они будут личным примером демонстрировать здоровый образ жизни,🧘 то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически🤽🤾🤸.
👇Предлагаем вам несколько правил, как сохранить здоровье ребёнку в современном мире:
- Режим дня🕙
- Сон (не менее 8 часов)💤
- Достаточная физическая активность🤸
- Сбалансированное питание🥦
- Профилактические медицинские осмотры и вакцинация.🏥
Несомненно, большая роль отводится:
🔶Врачам -педиатрам, которым вы доверяете наблюдение за состоянием и здоровья ваших детей, лечение и просто приходите за советом!
🔷Медицинским учреждениям , где проводятся профилактические мероприятия, направленные на его укрепление. Для этого разработаны целые программы профилактических осмотров, где включены обследования и консультации узких специалистов в зависимости от возраста.
Также в нашей стране действует национальный календарь прививок, который даёт возможность защищать детей от вакциноуправляемых инфекций.

Сохранение здоровья детей — главная задача семьи, государства и общества в целом!
#НеделяСохраненияЗдоровьяДетей#ЦГБЗаринск

Дорогие друзья!
От всей души поздравляем вас с ярким летним праздником — Международным днём защиты детей!

По давней и доброй традиции в первый день лета отмечается Международный день защиты детей.
КГБУЗ «Центральная городская больница г.Заринска» поздравляет всех ребят с этим замечательным праздником и желает им расти здоровыми, любознательными, добрыми, умеющими по-настоящему дружить! В свою очередь, этот день является хорошим напоминанием взрослым о том, что все наши дети должны быть счастливы, а потому давайте окружать их заботой и вниманием, отдавая им тепло наших сердец!
#праздникдетям#деньзащитыдетей#здоровье#ЦГБЗаринск

👩🏼‍⚕️Туберкулёз — это хроническое инфекционное заболевание, вызываемое микобактериями туберкулёзного комплекса.

Болезнь протекает волнообразно, проявляется многообразными симптомами, поражением различных органов и систем (преимущественно дыхательной), интоксикацией и аллергизацией организма. Под аллергизацией в данном случае подразумевается аллергическая реакция непосредственно на возбудитель туберкулёза, так называемая гиперчувствительность замедленного типа. Именно эта реакция лежит в основе таких методов диагностики, как проба Манту и Диаскинтест.

О профилактике туберкулеза читайте в наших карточках👇🏼

С 27 мая по 2 июня Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей отказа от табака в честь Всемирного дня без табака 31 мая.
Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) этой акцией предостерегает население планеты🌎 от пагубной привычки-одной из самых распространенных эпидемий за всю история существования человечества — никотиномании, стоящей в одном ряду с алкоголизмом и наркоманией.
🚬Табакокурение – это хроническая интоксикация организма. Яды табака поступают в организм, в клетках тканей проявляется их разрушительное действие. Табак содержит никотин – вещество, которое вызывает наркотическую зависимость и характеризуется навязчивой, непреодолимой тягой к потреблению. В состав табачного дыма, кроме никотина, входят несколько десятков токсических и канцерогенных веществ.
Никотин относится к психоактивным веществам, как и алкоголь, и наркотики. Кроме того, как растительный так синтетический никотин является сосудистым ядом, то есть способствует разрушению внутренней стенки артерий и в дальнейшем развитию атеросклероза. Как в сигаретном дыме, так в аэрозоле электронных гаджетов содержатся канцерогенные вещества, способствующие развитию онкологии. Таким образом, курение активное/пассивное простых сигарет или электронных повышает риск возникновения хронических неинфекционных заболеваний: сердечно-сосудистых, респираторных, онкологических.
Курильщики последовательно проходят через 5 фаз отказа от курения:
⏩Первая фаза – предварительная (врач дает информацию о вреде курения);
⏩Вторая фаза-размышление (пациент убеждает себя прекратить курение);
⏩Третья – активная (пациент предпринимает попытки бросить курить);
⏩Четвёртая-фаза отказа от курения;
⏩Пятая – фаза поддержки (после успешного отказа пациент пытается воздерживаться от сигарет)
При отказе от курения рекомендуются следующие методы лечения:
📌Заместительная никотиновая терапия – выпускают никотиносодержащие пластыри, жевательные резинки, аэрозоли и т.п.;
📌Лекарственная терапия;
📌Физиотерапевтические методы лечения: аурикотерапия, корпоральная иглорефлексотерапия (акупунктура).
📌Психотерапевтические методы — внушение, аутогенная тренировка и др.

🧪Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности – хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.

Где можно получить помощь по отказу от курения?
📞Телефон консультативного информационного центра помощи по отказу от курения :
88002000200, добавочный 1.
🏢На базе КГБУЗ "Центральная городская больница, г.Заринск" в отделении медицинской профилактики.

#ЦГБЗаринск#2ГИС#Неделяотказаоттабака2024

📱Записать ребенка на прием к врачу через портал Госуслуги - легко!

👩🏼‍⚕️ Оформить запись к врачу можно онлайн через Госуслуги. Привычные способы записаться на прием через регистратуру по-прежнему существуют. Но куда удобнее и быстрее сделать это по интернету.

Рассказываем в карточках как это можно сделать!

#будьтебдительны

ПАМЯТКА НАСЕЛЕНИЮ ПО ПРЕДОТВРАЩЕНИЮ ТЕРРОРИСТИЧЕСКИХ АКТОВ

✅При нахождении на улице, в местах массового пребывания людей, общественном транспорте обращайте внимание на:
🔻внешний вид окружающих (одежда не соответствует времени года либо создается впечатление, что под ней находится какой - то посторонний предмет);
🔻странности в поведении окружающих (проявление нервозности, напряженного состояния, постоянное оглядывание по сторонам, неразборчивое бормотание, попытки избежать встречи с сотрудниками правоохранительных органов);
🔻брошенные автомобили, подозрительные предметы (мешки, сумки, рюкзаки, чемоданы, пакеты, из которых могут быть видны электрические провода, электрические приборы и т.п.).

✅ Обо всех подозрительных ситуациях незамедлительно сообщайте сотрудникам правоохранительных органов.

✅ Оказывайте содействие правоохранительным органам при их обращении.

✅ Относитесь с пониманием и терпением к повышенному вниманию правоохранительных органов.

✅ Не принимайте от незнакомых людей свертки, коробки, сумки, рюкзаки, чемоданы и другие сомнительные предметы даже на временное хранение, а также для транспортировки. При обнаружении подозрительных предметов не приближайтесь к ним, не трогайте, не вскрывайте и не передвигайте.

✅Разъясните в семье пожилым людям и детям, что любой предмет, найденный на улице или в подъезде, может представлять опасность для их жизни.

✅ Будьте в курсе происходящих событий (следите за новостями по телевидению, радио, сети «Интернет»).

☝️В качестве маскировки для взрывных устройств террористами могут использоваться обычные бытовые предметы: коробки, сумки, портфели, сигаретные пачки, мобильные телефоны, игрушки.

❗Не будьте равнодушными, ваши своевременные действия могут помочь предотвратить террористический акт и сохранить жизни окружающих.
Будьте наблюдательны! Только вы способны своевременно обнаружить в вашем подъезде, дворе, на улице посторонние предметы и подозрительных людей.

🔔Заметив подозрительные предметы или чью-либо деятельность, например:
🔻вещь без хозяина;
🔻предмет, не соответствующий окружающей обстановке;
🔻устройство с признаками взрывного механизма;
🔻бесхозный автотранспорт, припаркованный непосредственно к зданиям;
🔻разгрузку неизвестными лицами различных грузов в подвальные и чердачные помещения, арендованные квартиры, канализационные люки и т.п.,
немедленно сообщите ближайшему должностному лицу (участковому уполномоченному полиции, охраннику, дежурному) или ПОЗВОНИТЕ по телефонам: ☎️101 (пожарно-спасательная служба), 102 (полиция), 112 (единый телефон экстренных служб).

по материалам официального сайта администрации города Барнаула

#предотвращение #террористическихактов #бдительность #внимание #МинздравАК #Алтайскийкрай

🩸Донорство крови — это добровольная сдача крови и ее компонентов для медицинских целей. Само слово происходит от латинского «donare» – дарить.

Донором быть не только почетно, но и полезно для собственного здоровья. Регулярное обновление клеток крови усиливает иммунную систему, улучшает работу печени, поджелудочной железы, пищеварительной системы

Как подготовиться к донации — рассказываем в карточках👇🏼

Также обязательно прочитайте противопоказания к донорству!

3 апреля по адресу Металлургов 12 (Возле фонтана ) с 11:00 – 15:00 пройдёт Акция по бесплатному экспресс-тестированию на ВИЧ-инфекцию в г.Заринск.
Для прохождения экспресс тестирования не требуются документы удостоверяющие личность .
Данная процедура займёт 20 минут Вашего времени, все этапы проходят анонимно, конфиденциально и абсолютно бесплатно.
Во время тестирования специалисты КГБУЗ «АКЦПБ со СПИДом» просто и доступно расскажут о ВИЧ-инфекции, возможных методах профилактики и помогут оценить Ваши личные риски.

#неделяздоровья

Зависимость — это хроническое заболевание, при котором у больного изменяются механизмы регулирования и контроля своего поведения. Развитие зависимости представляет собой сложный процесс, связанный с нарушением функционирования отдельных областей коры головного мозга, в том числе отвечающих за торможение возникающих импульсов желаний.

🚫Непреодолимая тяга к курению, алкогольная и наркотическая зависимости наносят непоправимыи‌ вред здоровью человека, а также заставляют переживать, а порои‌ страдать, его близких.

🔶При развитии зависимости:
🔸люди теряют способность контролировать свое поведение
🔸появляется непреодолимое желание вновь употреблять вещества, изменяющие сознание
🔸развиваются симптомы абстиненции – т.е. состояния «ломки», когда зависимый испытывает мучения, приходя в подавленное или, наоборот, возбужденное эмоциональное состояние
🔸проявляются физические осложнения, вызывающие сопутствующие приему наркотических средств заболевания.

✅Когда у человека формируется зависимость от того или иного вещества, в поведении начинает формироваться стереотип поведения, направленный на поиск и получение желаемого вещества. Обычно этот стереотип поведения спит, но существует множество «спусковых крючков», приводящих его в действие.

Среди них:
🔹начало синдрома отмены (разной силы дискомфорт при прекращении приема),
🔹употребление другого психоактивного вещества (к примеру, для человека употребляющего алкоголь – курение),
🔹предложение употребить психоактивное вещество (даже без реальной возможности сделать это),
🔹отсутствие положительных эмоций в любой момент жизни,
🔹стресс,
🔹воспоминания о предшествовавших употреблениях психоактивного вещества,
🔹попадание в окружение, сопровождавшее предыдущее употребление.

Если усилия по получению новой дозы увенчались успехом, человек испытывает положительные эмоции. Если же нет – он получает дополнительную порцию отрицательных эмоций, которые в свою очередь усиливают стереотип поведения.

🔷Зависимость - сложный физиологический процесс, который очень просто запускается, и его очень сложно прервать. И если такая зависимость появилась, избавляться от нее нужно как можно скорее.
Источник: Министерство здравоохранения Алтайского края
#зависимость #откажисьотзависимости #зож #такздорово #МинздравАК #Алтайскийкрай

👩🏻‍⚕️Гепатит С — это заболевание, при котором преимущественно поражается печень, а также другие важные органы. Например, почки или щитовидная железа.

Многие люди с гепатитом С могут годами жить без симптомов и плохого самочувствия, клинические симптомы заболевания не выражены и многие даже не подозревают, что они заражены. Опыт настоящего времени показывает, что от заражения гепатитом С не застрахован никто🥷🏻

Чем опасен гепатит С, как выявить заболевание - читайте в карточках👇